{"id":9474,"date":"2023-02-06T11:49:26","date_gmt":"2023-02-06T10:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/centrum-vzdelavani.cz\/?p=9474"},"modified":"2023-02-06T11:49:28","modified_gmt":"2023-02-06T10:49:28","slug":"asertivita-jako-efektivni-nastroj-komunikace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrum-vzdelavani.cz\/asertivita-jako-efektivni-nastroj-komunikace\/","title":{"rendered":"Asertivita jako efektivn\u00ed n\u00e1stroj komunikace"},"content":{"rendered":"\n

Co je to vlastn\u011b Asertivita<\/strong>? Ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s si pod t\u00edmto pojmem m\u016f\u017ee p\u0159edstavit n\u011bco jin\u00e9ho. Ka\u017edop\u00e1dn\u011b p\u0159irozen\u011b astertivn\u00ed jsou mal\u00e9 d\u011bti a zv\u00ed\u0159ata. Jakmile za\u010dne v\u00fdchovn\u00e9 p\u016fsoben\u00ed, asertivn\u00ed jedn\u00e1n\u00ed se za\u010d\u00edn\u00e1 vytr\u00e1cet \ud83d\ude00 <\/p>\n\n\n\n

\n

Pojem asertivita ozna\u010duje schopnost prosazovat jin\u00fd n\u00e1zor, stanovisko nebo z\u00e1jem. Pova\u017euje se za d\u016fle\u017eitou komunika\u010dn\u00ed dovednost. Umo\u017e\u0148uje jasn\u011b vyj\u00e1d\u0159it a prosadit na\u0161e n\u00e1zory a my\u0161lenky, ani\u017e bychom naru\u0161ovali pr\u00e1va ostatn\u00edch. <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

To zn\u00ed celkem jednodu\u0161e a logicky. Mnohem t\u011b\u017e\u0161\u00ed je pak asertivn\u00ed jedn\u00e1n\u00ed p\u0159ev\u00e9st do praxe.<\/p>\n\n\n\n

Jak\u00e9 zp\u016fsoby komunikace rozezn\u00e1v\u00e1me?<\/h2>\n\n\n\n

Na obr\u00e1zku n\u00ed\u017ee vid\u00edme, \u017ee m\u00e1me 3 r\u016fzn\u00e9 zp\u016fsoby komunikace. Asertivn\u00ed komunikace stoj\u00ed tedy mezi pasivn\u00ed a agresivn\u00ed komunikac\u00ed. Ob\u010das se st\u00e1v\u00e1, \u017ee hrabice mezi asertivn\u00ed a agresivn\u00ed formou komunikace je velmi tenk\u00e1. Je to d\u00e1no i t\u00edm, jak danou situaci vn\u00edm\u00e1me, jak\u00e9 m\u00e1me zvyky, atd. Tak\u017ee, to co j\u00e1 vn\u00edm\u00e1m jako prosazovan\u00ed sv\u00e9ho opr\u00e1vn\u011bn\u00e9ho po\u017eadavku, m\u016f\u017ee druh\u00e1 strana vn\u00edmat u\u017e jako agresi – \u00fatok na vlastn\u00ed prostor a pr\u00e1va. Co s t\u00edm? To si pov\u00edme na \u0161kolen\u00ed Asertivn\u00ed komunikace \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

Asertivn\u00ed pr\u00e1va, povinnosti a techniky<\/h2>\n\n\n\n

Je celkem logick\u00e9, \u017ee kdy\u017e chci vyu\u017e\u00edt n\u011bjak\u00e9 pr\u00e1vo, pak se s t\u00edm budou spojovat i povinnosti. Stejn\u011b tak, kdy\u017e se budu cht\u00edt chovat a jednat asertivn\u011b<\/strong>, mus\u00edm si b\u00fdt v\u011bdoma toho, \u017ee moje chov\u00e1n\u00ed m\u016f\u017ee na druh\u00e9 stran\u011b vyvolat jinou reakci, ne\u017e o\u010dek\u00e1v\u00e1m. To znamen\u00e1, \u017ee m\u00e1m tak\u00e9 n\u011bjak\u00e9 povinnosti <\/strong>plynouc\u00ed z m\u00e9ho chov\u00e1n\u00ed. Abych mohla asertivn\u011b jednat, mus\u00edm pou\u017e\u00edt n\u011bkterou z technik<\/strong>. V\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00e9 techniky vedouc\u00ed k po\u017eadovan\u00e9mu v\u00fdsledku je v\u017edy na n\u00e1s. Ned\u00e1 se tedy \u0159\u00edci, kter\u00e1 technika je nejlep\u0161\u00ed. Ka\u017ed\u00e1 technika m\u00e1 sv\u00e9 v\u00fdhody i nev\u00fdhody. V\u011bt\u0161inou \u00fa\u010dastn\u00edky zaujme technika p\u0159ijateln\u00e9ho kompromisu <\/strong>a technika nau\u010dit se \u0159\u00edkat NE<\/strong> pomoc\u00ed asertivn\u00edho „sendvi\u010de“.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

V r\u00e1mci v\u00fduky pou\u017e\u00edv\u00e1me nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00ed aktiviza\u010dn\u00ed techniky<\/strong> – nen\u00ed to tedy jen o tom, poslouchat, ale tak\u00e9 se aktivn\u011b zapojit. Pou\u017e\u00edv\u00e1me metodu hran\u00ed rol\u00ed – vyzkou\u0161et si n\u011bkterou z technik v praxi. M\u00e1me k dispozici celou \u0159adu test\u016f slou\u017e\u00edc\u00edch jako zp\u011btn\u00e1 vazba pro \u00fa\u010dastn\u00edky. Vyu\u017e\u00edv\u00e1me i on-line n\u00e1stroj mentimeter <\/a><\/strong>pro anonymn\u00ed ankety a hlasov\u00e1n\u00ed, … Uk\u00e1zku jednoho z v\u00fdstup\u016f vid\u00edte na obr\u00e1zku vedle. V\u017edy je to o \u00fa\u010dastn\u00edc\u00edch, do jak\u00e9 m\u00edry se cht\u011bj\u00ed zapojit – ka\u017ed\u00e9mu vyhovuje jin\u00e1 forma. N\u011bkte\u0159\u00ed si r\u00e1di v\u0161e vyzkou\u0161ej\u00ed prakticky, jin\u00ed rad\u011bji sleduj\u00ed z povzd\u00e1l\u00ed a rekognoskuj\u00ed ter\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Mus\u00edm se v\u017edy chovat asertivn\u011b?<\/h2>\n\n\n\n

To je na tom to kr\u00e1sn\u00e9 – nemus\u00edm<\/strong>. Asertivita <\/strong>je jednou z komunika\u010dn\u00edch technik. Je v\u017edy na n\u00e1s, jak aktu\u00e1ln\u00ed situaci vyhodnot\u00edme. N\u011bkdy je lep\u0161\u00ed pasivn\u00ed <\/strong>\u00fastup, jindy zase neu\u0161kod\u00ed chovat se v\u00edce pr\u016fbojn\u011b. <\/p>\n\n\n\n

Mal\u00e1 uk\u00e1zka, jak prob\u00edh\u00e1 \u0161kolen\u00ed na t\u00e9ma Asertivita<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

30. ledna 2023<\/strong> prob\u00edhalo v prostor\u00e1ch OHK P\u0159erov<\/strong> \u0161kolen\u00ed na t\u00e9ma Asertivn\u00ed komunikace<\/strong>. Akce se z\u00fa\u010dastnili pracovn\u00edci n\u011bkolika p\u0159erovsk\u00fdch firem, kter\u00e9 pat\u0159\u00ed mezi \u010dleny OHK P\u0159erov. Kr\u00e1tkou report\u00e1\u017e z t\u00e9to akce nato\u010dila P\u0159erovsk\u00e1 kabelov\u00e1 spole\u010dnost. Na uk\u00e1zku se m\u016f\u017eete pod\u00edvat zde:<\/p>\n\n\n\n