Soft skills pro veřejnost

Jak překonat prokrastinaci – webinář – 4 hodiny

Cílem programu je seznámit účastníky s příčinami vzniku prokrastinace a naučit je, jak prokrastinaci efektivně předcházet. Účastníci kurzu se naučí používat metody, které jim pomohou zlepšit motivaci k práci, získají praktické tipy jak efektivněji plánovat svůj čas a stanovovat si priority. Praktické využívání těchto poznatků umožní každému člověku nejen efektivně a výkonně pracovat, ale především také mít dostatečný prostor pro vlastní osobnostní růst a odpočinek.

Termíny školení

Obsahová náplň

1. Co je a není prokrastinace aneb proč odkládáme úkoly
2. Prokrastinace a prokrastinátor a osobnost člověka
3. Rozumná a náhražková činnost, návyky.
4. Řešení problému prokrastinace v praxi
5. Osobní time management

• • Identifikace časových ztrát
  • Buďte chytří a stanovte si chytré úkoly (smart a smarter)
  • Eisenhowerova matice a filtr priorit

Výstupní doklad

• Potvrzení o účasti

Kopírovat odkaz na kurz

Komunikace, komunikace a zase komunikace

Stará pravda nám říká, že nelze nekomunikovat. Komunikujeme nejen slovy, ale také celým našim tělem. Proč nám někdy naše okolí nerozumí? Neumí poslouchat? Víte jistě, že vaše tělo komunikuje v souladu s vašimi slovy? Spousta otázek a spousta odpovědí …

Správná a efektivní komunikace vždy pozitivně ovlivňuje jak naše vztahy s okolím, tak nás samotné. Naučte se se správně komunikovat jak v soukromí, tak i v práci – se šéfem, s kolegy, na poradě, …

kurz je určen pro ty, co chtějí lépe zvládat komunikační situace a využívat různé komunikační technik

Termíny školení

Aktuálně není vypsaný žádný termín, v případě zájmu můžete kurz poptat na emailu info@poc-sluzba.cz.

Obsahová náplň

• Základy efektivní komunikace
• Komunikační axiomy
• Komunikační proces
• Obsahová x vztahová rovina
• Aktivní naslouchání
• Nejčastější chyby při naslouchání
• Efektivní komunikace
• Verbální x neverbální komunikace

Kopírovat odkaz na kurz

Komunikační typologie – jak se domluvit s určitými typy lidí – webinář – 4 hodiny

Pojďme na to slovy klasika: „Kolik třešní, tolik višní“ J. I tak by se dala charakterizovat komunikace s našim okolím. S kolika různými typy lidí se denně setkáváme! A umíme s nimi správně komunikovat? Ještě váháte? Pojďte si k nám zjistit, jaký jste typ osobnosti, s jakými typy lidí se můžete ve svém okolí potkat a jak s nimi jednat.

Kurz je určen pro ty, co chtějí lépe poznat nejen sami sebe, ale i své okolí. Kdo chtějí efektivně využít svůj komunikační potenciál.

Termíny školení

Obsahová náplň

• Chyby v sociální percepci člověka
• Vnější a vnitřní kontext komunikace
• Typologie osobnosti
• Individuální rozdíly v chování
• Jak komunikovat s jednotlivými lidí a přesvědčit je

Kopírovat odkaz na kurz

Time management – jak se naučit hospodařit s časem (nejen pro šéfy) – webinář – 4 hodiny

Čas, čas, čas, … „Špatná zpráva je, že čas letí. Dobrá zpráva je, že vy jste ten pilot.“ (Michael Althsuler) Taky bychom mohli použít ono staré „Time is many“ 🙂

Taky se vám stává, že „nestíháte“? Máte plný kalendář úkolů, hromadí se vám práce, nestíháte schůzky, nevíte co dřív, …? Máme pro vás dobrou zprávu – nejste v tom sami. Přijďte se k nám podívat, jak dostat svůj harmonogram pod kontrolu. Ukážeme si, jak si stanovit cíle a priority a jak s časem hospodařit. Podíváme se na nejčastější chyby , kterých se při plánování dopouštíme. Pak už to bude jen na vás 🙂

Kurz je určen pro toho, kdo si potřebuje:

• stanovit své priority
• zefektivnit svoji práci a plánování s ohledem na čas
• lépe si rozvrhnout čas na práci i na soukromí

Termíny školení

Obsahová náplň

• Co je to Time management  a k je dobrý
• Nejčastější zlozvyky a předsudky
• Přístupy k Time managemetu – 4 generace řízení času
• Identifikace časových ztrát
• Emoční a organizační nedostatky v práci
• Metoda stanovení cílů SMART
• Eisenhowerova matice pro prioritizaci činností
• Řízení podle priorit – filtr důležitosti
• Metody hospodaření s časem

Kopírovat odkaz na kurz